Resveratrolis yra cheminė medžiaga, daugiausia randama raudonose vynuogėse ir iš šių vynuogių pagamintuose produktuose (vyne, sultyse). Tai gali būti naudinga esant šienligei ir svorio metimui. Resveratrolis gali turėti daug poveikių organizmui, įskaitant kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo krešėjimo mažinimą.
Kam naudingas resveratrolis?
Mes žinome, kad resveratrolis yra priešuždegiminis, nes jis yra antioksidantas, todėl jis veikia jūsų kūno ląsteles, apsaugodamas jas nuo pažeidimų. Visų pirma, jis padeda nuo smegenų ir širdies uždegimų, nes apsaugo kraujagysles ir apsaugo nuo įžeidimų ar sužalojimų.
Resveratrolis turi platų biologinių savybių spektrą, įskaitant antioksidacinį, kardioprotekcinį, neuroprotekcinį, priešuždegiminį ir priešvėžinį poveikį.
Resveratrolis turi daug poveikių, įskaitant širdies apsaugą, kovą su laisvaisiais radikalais, vėžio prevenciją, nervų apsaugą, blogojo cholesterolio ir cukraus kiekio kraujyje mažinimą. Jis taip pat neleidžia ląstelėms per daug augti ir mažina testosterono kiekį kiaušidėse. Jis taip pat sustabdo granuliozinių ląstelių augimą jų nežudydamas. Tai gali padėti gydyti sąlygas, susijusias su per daug teka-intersticinių ląstelių, per daug androgenų ir netaisyklingo kraujagyslių augimo. Resveratrolis taip pat gali padėti moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu. Tai taip pat gali padėti moterims turėti daugiau kiaušinėlių ir gyventi ilgiau.
Resveratrolio pranašumai: Nors buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose užfiksuota daugybė galimų antioksidantų privalumų, įskaitant senėjimą stabdantį, priešvėžinį poveikį ir dar daugiau, reikia atlikti daug daugiau tyrimų, susijusių su vien tik resveratroliu.
Teigiamai veikia smegenų ir širdies sveikatą: ypač padeda nuo smegenų ir širdies uždegimų, nes apsaugo kraujagysles ir apsaugo nuo įžeidimų ar sužalojimų. Tai reiškia, kad jis gali turėti neuroprotekcinių savybių ir padėti išsaugoti atmintį bei smegenų funkciją, taip pat užkirsti kelią širdies ligoms ir insultams.
Padeda didinti DTL ir sumažinti MTL cholesterolio kiekį: Zumpano teigia, kad antioksidantai padeda daugeliui jūsų kūno sistemų. Dieta, kurioje gausu antioksidantų turinčio maisto, skatina aukštą DTL (gerojo cholesterolio) ir mažo MTL (blogojo cholesterolio) kiekį. "Maistas, kurį valgote, veikia visą jūsų kūną – ląsteles, kaulus, kraują ir organus. Kuo didesnis antioksidantų kiekis, tuo labiau visas organizmas yra apsaugotas nuo ligų ir slopina uždegimą", – sako A. Zumpano.
Padeda sumažinti kraujo krešėjimą: atrodo, kad polifenoliai gerina kraujagyslių funkciją ir gali padėti sulėtinti kraujo krešulių susidarymą.